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健康な体を維持するには

私が考える健康のキーワードは、「ほどよく」です。

ほどよく食べ、ほどよく運動をし、ほどよく寝る。これに大いに笑って過ごすと、いうことがプラスされればパーフェクトだと思います。

反対に「やりすぎ」「しなさすぎ」は不健康の始まりです。

食べ過ぎ、運動し過ぎ、寝すぎ、

食べなさ過ぎ、運動しなさ過ぎ、寝なさ過ぎは、

よろしくありません。

そう!!何事も「ほどよさ」が健康への第一歩だと考えています。

愛知県東海市大田町後田212-1(太田川ビル1F)

営業時間

9:00〜13:00 16:00〜21:00 ※土曜日は18:00

休診日

日・祝・水曜午後

体のバランス矯正院
ご予約・お問合せ 0562-32-1242