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体のバランスチェック!

健康のために、まずはあなたの体のバランスを12の項目で自己診断してみましょう。

1 「気をつけ」の姿勢のとき、手がズボンの横の縫い目より前に来る。
2 両脚をぴったりつけて立つと、ひざの間が広く空いている。
3 ベルトをしたとき、おなかより腰のほうが高くなってる。
4 腰痛や肩こりがひどい。
5 長時間座ることが多い。
6 靴底のへり具合が右と左で差がある。
7 「気をつけ」の姿勢のとき横から見ると肩より前に耳がある。
8 過食症ぎみ、もしくは食欲がなかなか抑えられない。
9 お尻と太ももの境目がよくわからない。
10 後頭部とかかとを壁につけて立ったとき腰のすき間に拳(グー)が入る。
11 後頭部とかかとを壁につけて立ったとき腰のすき間に手のひら(パー)も入らない。
12 スカート・ズボンをはいてるとき、気付くと真ん中がおへそよりずれている。

0個のあなた 体のバランスはベリーグッドです。

1~3個のあなた 体のバランスが少しくずれています。ストレッチをすれば改善可能な範囲です。

4~8個のあなた 体のバランスがくずれています。今のうちに筋肉・骨格の矯正が必要です。

9~12個のあなた 体のバランスがかなりくずれています。 疲労の蓄積、痛みがひどくなる前に今すぐに筋肉・骨格の矯正が必要です。

愛知県東海市大田町後田212-1(太田川ビル1F)

営業時間

9:00〜13:00 16:00〜21:00 ※土曜日は18:00

休診日

日・祝・水曜午後

体のバランス矯正院
ご予約・お問合せ 0562-32-1242