1. ホーム
  2. 未分類
  3. > うまいっ!!

うまいっ!!

このエントリをつぶやくこのエントリーをはてなブックマークに追加
2006.11.17. 未分類

4f6e9e36.JPG昨日早く寝たお陰で体調はバッチリ!!
今日も元気モリモリで患者さんの治療が出来ました!!
改めて睡眠の大切さを実感。
昔から寺平は布団に入ったら速攻で眠ってしまう。
これは一つの特技にも近い。
セミナーなどで東京や大阪に行ってホテルへ泊まっても電気を消せばあっという間に寝てしまう。
有り難いことです。
話しは全然変わって、お風呂あがりに必ず水を飲むんだけど、これがまたうまいっ!!
体全体に染み渡る感じが何ともいえない。
でも、先日kasaru師匠にアドバイスいただくまでは、寺平は真冬でも氷水を飲んでいた。
しかも、飲み終わったグラスの中にある氷をガリガリ食べるのが大好きだった。
でも体内の温度より、とても冷たい氷水を飲むとその冷たい水を体内で処理するために胃腸にかなり負担になりよくないそう。
だから氷なしの水の方がいいと教えていただいてから実践している。
すると、不思議と氷がないと美味しく感じれなかった水が氷がないほうが美味しく感じるようになったのだ。
しかも、寝る前に水を一杯飲んでから寝ると以前より朝スッキリ起きれるから驚き!!
今日もお風呂上がりに水を一杯飲む。
ゴクゴクゴク
う~ん!!
うましっ!!

コメント&トラックバック

この記事へのコメントはありません。